唯安静能远行

█崔亚静（内蒙古呼和浩特市第一中学）

环境清和肃穆为静，内心闲雅安详为静。处世以恬淡平和为静，道家称精神贯注专一为静。《礼记》中有“乐由中出，故静”，《淮南子》有“静洁足以享上帝，礼鬼神”。静的本义是：松开争夺的手去看天蓝色，后衍生为不受外在滋扰而坚守初生本色。古同“净”。

而现在，静，似乎成了生存需求。

去练习瑜伽，第一节课，老师教我呼吸。因为呼吸关乎气血运行和脏腑健康，于人关系重大。可惜我竟然一节课都没有学会腹式呼吸。生活太忙了，太累了，太急了，太紧张了，所以呼吸总是浅而急促，最后慢慢地丧失了这与生俱来的正确呼吸的能力。后来，我又学了冥想，也是要人清心静气，以养心神。人世繁华，满眼诱惑，压力和快节奏让人学会了争，学会了求，学会了拼，学会了奔跑，但是也使人慢慢失去了一种能力，那就是静心和思考。生活有太多泥泞，很多人都会挣扎，但是很少人知道，静能够洗涤浮躁，让人心灵修行。只有静下来，才能看清自己，重新整理自己，才能知道自己面临什么，拥有什么，失去了什么，还能追求什么。而这，是救赎自己和成就自己的真正力量。

牛顿说，“我的成功都归功于静心的思考。”静，是一种力量，无声而强大甚至很神奇。它可以排遣无聊和烦恼，使你从容自在安适愉悦。静下来后获得的思考力，其实是最好最强的创造力。这种不可思议的力量，源于心无旁骛，没有杂念，遇事沉静，方能产生智慧。

人事纷扰，灯红酒绿，生活总会让你心慌意乱，六神无主，我们被各种焦虑暴躁掩埋而不自知。纠结于过往，烦恼于现在，焦虑于未来。所以导致拿不起，放不下，想不开，走不出。交试卷后担心自己的解答不准，懊丧自己的努力不够；分手后，心里却始终想着过去的恋人对自己是什么想法；从前的朋友突然不联系了，猜想着是否因为什么在记恨他；汲汲于功利，回忆昨天在领导面前那句话是否有失恭敬。诸如此类，负重太多，总会有一根稻草压倒你，待面临人生重大事情的时候，再也迈不过去那个坎。但上天又似乎常常眷顾一些人，让他们总是能够扭转残局，化险为夷，甚至创造奇迹。而这些人，其实就是能够在大事面前沉得住气，静得下心的人。“每临大事有静气，不信今时无古贤。”静心和静心之后的思考，能让人气定神闲，淡定自如，在渺茫的希望中不至于人生抛锚。所以人心至少需要留出一个角落，让我们远离烦恼、焦躁、忧虑、紧张、纠结、惶惶不安。我们也常常需要创造一种静的意境，使心灵摆脱来自外界和自身的压力，摆脱干扰诱惑，去感受和感召幸福。现在，街市出现了前所未有的空寂状态，大小城市都告别了喧闹繁华。同学们，你是否受到了什么启示？这个春节，我们都戴着口罩静坐在家中，很多人选择晚睡晚起，从起床到凌晨抱着手机，大家过上了看手机、睡觉、看手机、睡觉和看着手机睡觉的生活！很多视频都免费观看，朋友圈里调侃段子不断出台，大家“充满智慧”的搞笑视频时时更新。这让我想起来这几年强大崛起的“抖音”、“快手”“刷宝”•••只要手机有电，不但解除你的无聊，填空你的无知，甚至还有红包可赚！对此，我想向所有宅在家里的人发一问：你静下心来思考些什么没有？你为自己的平生所为反省些什么没有？你整理了工作中的精华与不足了没有？你与自己的内心对话了没有？你在安静的环境里读了一本书没有？

新型冠状病毒疫情在春节前的突然爆发，至今持续两个月，不是偶然，是天灾，是人祸，现在是国难。这沉痛的教训，能否让每个人都学会静静地回顾一下自己的所为？反思一下自己的生活方式？注意一下自己的饮食习惯？审视自己对生命、对万物的态度？病毒的出现或许是为了重新平衡集体意识——草木尚且有情，生命没有贵贱。人和人，人和自然、和万物，如果失去了平衡，就会如董卿所说：“枪响之后没有赢家”。我们因太多无知无畏污染了土壤、空气、水源，又因为无尽的贪婪和没有自律吃出了各种疾病。当下，正在受到大自然的惩罚。每天新增的确诊病例、死亡人数，这些都不是一个个简单的数字，而是一个个生命，一个个家庭！2003年，国人吃野味，SARS爆发；2020，国人又吃野味，仅仅为了满足自己的口腹之欲，而这口腹之欲，是无限的贪念。它蛊惑了个别人，但是祸及了太多人！祸及了太多无关无辜的人！很多病毒开始充满慈悲，比较容易治愈，我想，它是给人反省和改过的机会吧。现在病毒越来越厉害，但是我不愿意用“肆虐”这个词去形容它们，好像人类也曾“肆虐”于它们吧？残忍和欲求的后果是不堪设想，是正在付出的代价。请大家做一个内心满足的人，一个内心丰富的人，一个内心安静的人！清心寡欲或许很难，但是俭以养德该是追求。请你有底线，不贪婪，一个不愿不忍去伤害的人，又怎会祸及他物和他人？请你有理想，有热爱，一个有信仰的人，又怎会没有创造力和影响力？

2020年2月7日，澳大利亚的山火依然在烧。五个月、1120万公顷、12.5亿只野生动物直接或间接死于此次山火中。常年保持空气质量优良的澳大利亚，已经向大气排放约四亿吨二氧化碳。澳洲满目疮痍，干旱地区沙尘暴肆虐，东海岸又下起了高尔夫球一样大的冰雹。更可怕的是，大约有65万只蝙蝠分别涌入澳大利亚不同的城区。但这些数字并非终点，气候变化引起的东非蝗灾如果得不到控制，最终会抵达中亚、印度，甚至侵袭我国。西班牙大暴雪！菲律宾火山爆发！2020年很多人想一切重新来过，但是这只是一个美好的愿望，因为没有如果，因为因果循环、天理自然！科技高速发展，医疗水平不断提高，可是当自然灾害和变异病毒来袭时，作为地球上的万千物种之一，人类实在是太渺小、太无力。你留意到《流浪地球》中的这段话吗？——“没有人在意这场灾难，这不过是一场火灾，一次旱灾，一个物种的灭绝，一座城市的消失，直到这场灾难与每个人息息相关。”人类这个生长了七百万年的物种，真的该长大了，该是学会敬畏自然，尊重生命了，该是静静地反思的时候了。否则，前路坎坷，生存艰难！

巴厘岛的新年叫做安宁日，所有人在沉默与静寂中，安心检讨自己过去一年里的一切行为，是否合于道德礼仪的规范。同时也用返璞归真的方法，让世间万物因为人类一整年的纷扰与破坏，重新获得沉淀与平衡。任何有关科技和文明产物的声音，都不可以破坏大地原有的宁静和人类的自我反思。犹太人谨守安息日为“圣日”，人们在家中静心祈祷、反思和读书。在过去的100多年里，占世界人口0.2%的犹太民族，却获得了近30%的诺贝尔奖。而每七年一个安息年，土地也不得耕种。万事万物、世间众生，都需要休养生息，人也需要平心静气，沉思反躬内自省。梳洗灵魂，检验、调整、再前行。

诚挚向大家推荐《大自然在说话》这部公益短片，让我们静下来倾听，从地球的呻吟和警告中醒过来吧！无论身份职业如何，家国责任都与你我相关，我真诚地呼吁大家真正的静下来，探问自己的内心，从今后明心之所向，情之所往，希望我们远离浮躁、自私、贪欲、残暴，让教训换成反省和深思，化作前行的力量。大自然每天都有花开花落，只有静下来，才能听到花开的声音。秋天来了，你去踩落叶吧，只有周围的环境安静，你才能听见落叶告别世界的声音；冬天到了，你去踏雪吧，只有周围的环境宁谧，你才能听到雪花互相拥抱的声音。耳畔静下来，天籁才片刻赐予你，让你感受到周围的真实的世界。心，只有真正的静下来，欲和求有度了，浮躁和焦灼放下了，思想和灵魂净化了，才能学会思考，三省吾身才有前行的力量。

古树安静茂盛，是因为经历了太多风雨，见识了太多的沧桑；大地安静深沉，是因为沉淀了太多的思考，孕育了无数的生命；天坛安静宏伟，是守候着那份荣耀，见证着历史变迁；乌镇巷子里的青石板光滑锃亮，走在上面，感觉匆忙和躁动都因它而不再，心回归到应在的位置，我也跟着这古镇静下来了。坚守寂寞，才换来了今天人们对它的热切和向往。梦想沸腾，繁华热烈，但是追求梦想的方式，是静心探寻，通往繁华的路，用安静铸成。想要奔跑得更远，一定要停下来思考。2020-2-7，深夜，你我共勉。