《正能量》是一本很励志的书，它教会我们如何激发自身的潜能，引爆内在的正能量。正能量是人体内潜在的神奇力量，并不神秘，可以自己掌控。人的一生就是一个耗能的过程，如果不学会控制能量，那你的能量就会只减不增，所以我们要会支配正能量。

内容简介：

查理德•怀斯曼的这部书用幽默的语言向读者介绍了19世纪心理学家威廉•詹姆斯提出的“表现”原理，认为特定的行为决定了相应的情绪。人类通过有意识的操纵自己的行为，获得某种积极的正能量，是这些正能量聚集起来，从而获得正面的情绪。这样一来，控制自己的情绪变得很简单：如果你想变得快乐，那先微笑吧；如果你想变得自信，那先昂首阔步吧。把美好的事物带进你的生命，只有这样，你的存在才会让你觉得是一件有意义的事。

书评：

正能量原本是一个物理学的概念，后来引申义为一切给予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。
    正能量传递的是一份积极的心态，让不良情绪释放干净。正能量一词与此相对的是负性能量，它带给人消极的情绪，对人的生活都极为不利。当我们的内心充满正能量的时候，内心蕴藏着自信、豁达、愉悦、进取就会在我们身上尽情的表现出来。
    在现实中，“正能量”带来的正效应确实不少。雅安地震救灾中，一方有难八方支援，我们看到了很多正能量的传递。传递感动，传递爱心，就是“正能量”的传递。爱心的正能量，是春风，可以温暖生活的每一寸空间；是火炬，可以照亮社会的每一个角落。爱心的正能量是担当，是奉献，也意味着收获。爱心正能量，照亮四周，同时也温暖自己，帮助别人也就是完美自己，升华自己，幸福自己。送人玫瑰手留余香，那是一种心灵的沟通、相互的给予、共同的追求。
每个人的正能量因人而异，各不相同，所以我们要自己去挖掘，这个过程就是人的成长。《正能量》一书所述：成功不仅仅是财富、名誉，还在于心灵的愉快。做自己喜欢的事或擅长的事，当你真的试图想要摆脱糟糕情绪时，不妨试试，给自己一个微笑，心会很平静，因为心之所系，量之所在，强大的正能量也会随之而来，去感受别样的风景和人生！